Speiseöle und Fette

Fette aus roher Pflanzennahrung sind gut für die Schönheit. Sie bringen Haut und Haare zum Leuchten. Natürliche fetthaltige Lebensmittel enthalten Öle die den Körper schmieren. Wie der Zucker der Treibstoff für den Körper ist, sind Öle die Schmiermittel.

Dabei gilt es zu beachten, dass Sie abnehmen und sich reinigen können, wenn Sie viele gesunde Fette zu sich nehmen. Solange Sie darauf acht geben, das der Anteil an mehrfach- und einfach ungesättigten Fettsäuren wesentlich höher ist, als derjenige von den gesättigten Fettsäuren. Diese werden oft nur als gehärtete oder pflanzliche Fette angeschrieben!

 

‡ Fette aus roher Pflanzennahrung sind gut für die Schönheit. Sie bringen Haut und Haare zum Leuchten. Natürliche fetthaltige Lebensmittel enthalten Öle die den Körper schmieren. Wie der Zucker... mehr erfahren »
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Speiseöle und Fette

Fette aus roher Pflanzennahrung sind gut für die Schönheit. Sie bringen Haut und Haare zum Leuchten. Natürliche fetthaltige Lebensmittel enthalten Öle die den Körper schmieren. Wie der Zucker der Treibstoff für den Körper ist, sind Öle die Schmiermittel.

Dabei gilt es zu beachten, dass Sie abnehmen und sich reinigen können, wenn Sie viele gesunde Fette zu sich nehmen. Solange Sie darauf acht geben, das der Anteil an mehrfach- und einfach ungesättigten Fettsäuren wesentlich höher ist, als derjenige von den gesättigten Fettsäuren. Diese werden oft nur als gehärtete oder pflanzliche Fette angeschrieben!

 

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